Variedade de Classes

Ofereço uma variedade de exercícios para diferentes níveis, tratamento de coluna, quadril, terapias holísticas e massagem anti estresse portanto, seja sua primeira aula ou não, tenho certeza que você encontrará uma opção para desafiar seu corpo. A classe de iniciantes se concentra em isolar e ativar os músculos. A classe intermediária baseia-se na técnica e introduz movimentos mais dinâmicos, enquanto a nossa classe avançada é adequada para alunos experientes em pilates.